Hablar de rutinas puede sonar a algo aburrido y monótono, pero todo depende de la rutina que te marques. Tener rutinas es importante para conseguir tus objetivos, avanzar de forma firme y tener una vida estable.
Nuestro cuerpo nos pide rutinas: una rutina para comer siempre mas o menos a las mismas horas, una rutina de dormir todos los días y cierta cantidad de horas, una rutina de moverse y hacer ejercicio… Y si empezamos a saltarnos esas rutinas nuestro cuerpo lo nota y nuestra salud empeora pudiendo incluso tener graves consecuencias.
Pues en nuestra vida ocurre algo parecido. Es evidente que hay momentos en los que necesitamos romper esa rutina, cogernos unas vacaciones para no tener que despertarnos a la misma hora, comer diferente, no trabajar y experimentar otro tipo de situaciones. Nos sienta bien, nos despeja la cabeza y nos da fuerzas. Pero después todos necesitamos volver a la rutina.
Sin embargo no todas las rutinas son buenas. Si tu rutina es levantarte muy tarde, comer mucha comida basura y pasarte el día en el sofá viendo Netflix no creo que te vaya a llevar muy lejos.
Como bien dice el título, una buena rutina te hace mejor. Creo que si queremos conseguir algo, sea lo que sea que te propongas es necesario trazar un plan, marcarte los pasos en el tiempo y cumplir con la rutina de forma estricta que te lleve a alcanzarlo. Si por ejemplo tu objetivo es correr una maratón debes hacer un buen plan de entrenamientos y marcarte la rutina de correr todos o casi todos los días. Es la única manera de lograr tu objetivo.
Esto mismo ocurre en todos los aspectos de nuestra vida. ¿Quieres comprarte algo que cuesta dinero? Diseña una rutina de ahorro y cumple con ella. Antes o después tendrás el dinero que necesitas. ¿Es un objetivo deportivo? Rutina de entrenamientos. ¿Un objetivo profesional? Rutina de formación. Todo necesita ser aprendido, mantenerlo con constancia y los resultados llegan.
De esta manera tu día a día se verá marcado por tus objetivos en la vida, esas pequeñas rutinas que te marcas formarán una rutina diaria, esa que si es una buena rutina, te hará mejor.
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